Navigatieweergave zoeken

Navigatie

Cultuurpunt Leidschendam-Voorburg
Toen Leidschendam-Voorburg
Cultuurmenu Leidschendam-Voorburg

Zoeken

Training Mindfulness: Ontspanning van lichaam en geest (3 lessen)

17 januari 2019 - 31 januari 2019
19:00 - 20:00

Is het ook altijd zo druk in je hoofd?

Dan is de training Mindfulness iets voor jou.
In de training wordt aandacht geschonken aan het ontwikkelen van rust en kwaliteit in je leven. Door je bewust te worden van je emoties, train je jezelf in het ontspannen van lichaam, ademhaling, geest en spirit.
De 3 weekse training wordt gegeven door de gekwalificeerde mindfulness lerares Heleen  Rodenhuis in het Rode kruisgebouw, Herenstraat 165, Voorburg.

De training is er voor iedereen
Voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie biedt de training handvatten om de ontspanning door mindfulness te ontdekken.

Er is plaats voor 10 deelnemers. Inschrijven kan alleen voor de gehele training

Haal het beste uit jezelf en schrijf je in!

Datum: 17, 24 en 31 januari 2019
Locatie: Rode Kruis gebouw Herenstraat 165 Voorburg
Toegang: € 20,-. Betalen met PIN bij de 1e les.
Aanvang: 19:00 uur - 20:00 uur

Het Rode Kruisgebouw is uitstekend bereikbaar met trein (station Voorburg), Bus (23, 26, 45, 46) en auto (parkeren bij station Voorburg) op slechts enkele minuten loopafstand.

Meer informatie en aanmelden »

Adres: Herenstraat 165
Plaats: Voorburg
Telefoon: 070 – 386 41 66